Et univers af nærvær og søvn

Det er ingen hemmelighed, at sundhed og velvære er i fokus, og at duftlys, duftpinde, lækre sæber og håndcreme sælger godt i design- og interiørbutikkerne. Men næste skridt på den rejse er søvn. En tredjedel af alle danskere har problemer med at sove, viser undersøgelser, og vi køber gerne produkter, der kan hjælpe os med at få en god nattesøvn. Det salg kan sagtens ligge i designbranchen.

Marianne Dulong, der står bag And Now You Sleep har netop den holdning, at æstetik og funktion skal gå hånd i hånd, og at både hovedpuder, der fremmer en god nattesøvn samt tyngdedyner og –tæpper, skal være smukke at se på. Faktisk har hun fået den danske kunstner Mette Hannemann til at skabe et beroligende og drømmende print til And Now You Sleeps produkter med rolige farvenuancer og med inspiration fra det nordiske og japanske. Og kollektionen passer perfekt i en wellness-afdeling i butikken.

”I designbutikkerne er de vant til at fortælle den gode historie, faktisk tror jeg slet ikke, de kan lade være. Og netop søvnen er et fantastisk samtaleemne, som alle har en holdning til uden at det er tabu”, siger Marianne, der startede And Now You Sleep for to år siden, fordi hun selv ledte efter den perfekt hovedpude, men ikke kunne finde den.

Marianne er en entreprenant kvinde, der bl.a. står bag smykkevirksomheden Dulong Fine Jewelry, så design og udvikling er bestemt ikke fremmed for hende. Og da hun havde brugt rigtig mange penge på at købe rigtig mange hovedpuder, hvor én havde et godt fyld, en anden havde en god størrelse, men hvor ingen havde det hele, besluttede hun sig for at designe en selv.

”Min idé var, at Deep Sleep puderne skulle være intuitive. Hovedpuden støtter og aflaster din nakke og dine skuldre, og den hjælper din rygsøjle til en neutral position. Den kan bruges i alle sovepositioner, og når du ligger på siden vil pudens arme give dig et let tryk, som føles som en hånd der holder dig på din ryg eller på dit bryst, alt efter hvilken vej du vender puden. Kropspuden har mange funktioner. Når du sover på siden, kan du placere den mellem dine knæ og opnå den helt rigtige støtte til dine hofter og din ryg. Den fungerer også perfekt som ekstra støtte til en øm skulder eller tennisalbue, og så kan den også bruges som rejsepude og give den bedste støtte i en siddende hvilestilling i tog, fly eller bil” forklarer Marianne.

Hun gav puderne til venner og familie, og alle var begejstrede i en grad, at hun besluttede sig for at sætte den i produktion. I dag har hun skabt et koncept med den patenterede Deep Sleep hovedpude i forskellige hårdhedsgrader, en kropspude og tyngdedyner og tæpper, der også har en dokumenteret effekt på søvnen.

”Tyngdedyner har været brugt længe på hospitalerne til både børn og voksne med diagnoser som angst, ADHD og autisme. Men man behøver ikke have en diagnose for at få gavn af en tyngdedyne. Det er videnskabeligt bevist, at en tyngdedyne lindrer søvnløshed, angst, kropslig uro og stress. Den dybe trykstimulering du opnår ved at have dynen over dig, stimulerer blandt andet produktionen af kroppens eget søvnhormon melatonin”. Marianne forklarer, at der inde i tyngdedynen er bittesmå glasperler, der skaber et behageligt pres mod kroppen uden at larme, og uden at du føler dig for varm, fordi dynen er temperaturregulerende. 

Men Marianne stopper ikke her, for i takt med, at hun satte sig mere og mere ind i søvn, og ikke mindst i, hvad der skal til for at få en bedre søvn, planlægger hun nu et helt univers med nærværet omkring dét at sove som omdrejningspunkt.

”Vi er i fuld gang med at skabe et duftunivers, til både børn og voksne, der er baseret på wildcraftede urter og blomster og deres gavnlige effekt på søvn, ro og hvile, som lanceres til efteråret. Vi arbejder blandt andet på fodbadesalte og cremer man kan smøre sine fødder med inden sengetid. Der kommer pillow og room spray, og mange andre produkter som også har en beroligende virkning til både de små pauser i løbet af dagen og selvfølgelig til natten”. Vi planlægger også en homewear-serie af både nattøj og tøj til den afslappede aften eller morgen med god tid”.

Det handler om nærvær 

I bund og grund mener Marianne, at det handler om nærvær. ”Det behøver måske ikke tage mere end 2 minutter, men kroppen skal have dit nærvær når den skal forberedes til søvn og hvile. En beroligende duft kan sætte sceneskiftet. Men det kan også være andre små ritualer. Man kan drikke en varm kop te med beroligende urter, lægge 3 fotografier ved natbordet som er aftenens sidste oplevelse at kigge på, og lige bruge lidt tid på at mindes smukke steder, hyggelige stunder, bedsteforældre eller noget helt tredje som ikke bare går ud i ét med den daglige trummerum. Du kan smøre fødderne ind, tage et fodbad eller ligge en duftende deep pressure pillow med lavendel på din pande, og for børnene kan en duft også være et rart signal om, at nu er det tid til at falde til ro”.

”Vi er alle sammen forskellige og har forskellige behov, men vi har alle sammen brug for nærvær, og kan vi skabe den gode, rare følelse, inden vi lægger os til at sove, tager vi den med ind i søvnen”.

Et community omkring søvn

Marianne er allerede nu i fuld gang med at opbygge et community – et univers, der inspirerer til bedre søvn. Her kan forbrugerne hente gode råd, læse artikler om søvn og i det hele taget blive inspireret. Men det kan medarbejderne i butikkerne også. Og viden og inspiration sælger som bekendt varer, og Marianne deler hellere end gerne ud af den viden, hun selv har genereret.

”Det er jo netop her, den fysiske detailhandel har sin berettigelse. Vi elsker at få historien med, når vi køber et produkt, og fornemmelsen af at få historien fortalt menneske til menneske mens man står med produktet i hænderne”.

Derfor er kvalitet også ekstremt vigtigt for Marianne, og hun beskriver den selv om kompromisløs. ”Sengetøjet skal have den crispy, bløde fornemmelse, og både puderne og dynerne skal fungere. Og så skal det holde.

Samtidig er det vigtigt for Marianne, at And Now You Sleeps produkter er fremstillet af økologisk bomuld. Det sker på en familieejet fabrik i Indien. 

”At undgå forurening og at beskytte miljøet er en del af fabrikkens regelsæt for bomuldsproduktionen”, fortæller hun og fortsætter:  Den økologiske bomuld produceres uden brug af genmodificering og skadelige kemikalier, som f.eks. kunstgødning, og vandet kan derfor genbruges efter at have indgået i fabrikkens produktion”.

Herudover har And Now You Sleep indgået et samarbejde med den finske NGO Compensate.

Find din lille ting

”Der er et overset behov for at tale om søvn, og det mærker man tydeligt, når man bevæger sig ind i det her søvnunivers”, siger Marianne.

Men det er vigtigt for hende, at søvn bliver en positiv, nærværende ting. ”Jeg er ikke så glad for forbud”. Jeg ser nok lidt anderledes på det med at skabe forudsætninger for en god søvn. Det kan jo godt have en gavnlig effekt at man ikke drikker kaffe efter kl. 15, og at man ikke ser på skærm en time inden man skal sove osv. Men vi skal ikke kun tage fra. Vi skal også leve, og folk skal mærke efter og finde frem til det, der fungerer bedst for lige netop dem. Vi skaber produkter, der kan hjælpe den positive søvnproces på vej, og så håber jeg, vi kan inspirere til, at hvert enkelt menneske finder deres lille ting, de kan gøre, for at opnå den bedste søvn og den bedste følelse af fred og ro”, slutter Marianne Dulong.